Tag Archives: Mikrobiotici

Kada razmišljamo o zdravlju, često pomislimo na srce, pluća ili možda imuni sistem. Međutim, često zanemarujemo organ koji zapravo utiče na sve to – naša creva. Upravo ovde se krije iznenađujuće složen svet mikroorganizama, koji ne samo da omogućavaju dobru probavu, već utiču i na naš imunitet, raspoloženje, pa čak i san. Unutar ovog složenog sveta crevne mikrobiote, važnu ulogu igraju i mikrobiotici, pomažući u održavanju njenog prirodnog reda…

Kada govorimo o zdravlju, često nailazimo na pitanje „Zašto bismo uopće uzimali mikrobiotike ako se osjećamo savršeno dobro?“ i iako je pitanje prikladno, odgovor je mnogo širi nego što se na prvi pogled čini. Unutrašnja ravnoteža tijela nije uvijek vidljiva izvana. Crijeva, koja su jedna od najosjetljivijih ravnoteža u tijelu, često šalju signale samo kada nešto ozbiljno nije u redu. Ponekad mislimo da su uravnotežena prehrana, vježbanje i san dovoljni…