Hernija ledvenega diska je danes razmeroma pogosto stanje marsikaterega posameznika ali posameznice. Gre za izredno neprijetno bolezen, ki ima lahko tudi določene druge slabše učinke na človeško telo in nasploh počutje. Sčasoma se disk obrabi in se na neki točki pojavi razpoka, iz katere izstopi majhen del, tako rekoč štrli v hrbtenični kanal in ta štrleči del je hernija diska.
Pojavi se lahko v različnih starostnih obdobjih, pojavlja se pri mladih, pa tudi v srednjih in starejših letih.
Simptomi hernije so lahko bolečine v hrbtu, išias in včasih šibkost (paraliza) inotrploststopala. Simptomi, ki vas bodo še posebej skrbeli so odrevenelost ali šibkost. Posledično ne morete opravljati običajnih vsakodnevnih dejavnosti. Pogost simptom je tudi disfunkcija mehurja ali črevesja – težave z uriniranjem in inkontinenca blata. Diagnoza se začne s kliničnim pregledom spodnjega dela hrbta in spodnjih okončin ter z anamnezo. Diagnoza se potrdi z magnetno resonanco.
V kolikor se bolečina pojavi, jo lahko omejimo doma in sicer z masažo ali toplotno terapijo, pa tudi z različnimi oblikami fizikalne terapije. Bolnik mora čim več hoditi in ne ostajati nenehno v postelji. Če bolečina ne izgine s preprostimi protibolečinskimi zdravili in fizikalno terapijo, lahko v določenih primerih poskusite z injekcijo. V primeru, da je bolečina in simptomi zelo huda, bolečina vztraja ali pa recimo, da noga izgubi moč – pride do paralize, je potrebna nevrokirurgija.
Dejavnik, ki povečuje tveganje za hernijo je telesna teža. Zaradi prekomerne teže, pride do prekomernega pritiska na ledvene diske. Seveda ne smemo zanemariti tudi poklicne dejavnosti tistih, ki opravljajo zahtevna dela, visokih telesnih obremenitev. V določenih primerih, pa je hernija dedna in so nekateri bolniki enostavno nagnjeni k njenemu razvoju.
Zdravljenje hernije ledvenega diska je običajno brez kirurškega posega. Zdravljenje vključuje počitek v postelji, le 2-3 dni in če je to nujno potrebno – več dni naredi več škode kot koristi. Pomembno je, da bolnik več hodi. Ne dvigujte težkih stvari, ne upogibajte se in se ne zvijajte. Zelo pomembno je tudi, da ne preživite preveč časa v sedečem položaju. Izredne pomembnosti je telesna aktivnost in sicer, da hodite kolikor lahko in dokler je to za vas znosno. Morda bi vam koristil tudi pas. Če se odločite za zdravila, najprej začnite z najpreprostejšimi, če ta ne zadostujejo pa s protivnetnimi zdravili. Seveda je dobro, da vam zdravila priporoča in predpiše vaš zdravnik. Po posvetu s fiziatrom ali fizioterapevtom, je lahko zelo dobrodošla tudi fizioterapija. V kolikor vam nič od tega ne pomaga, vam bo zdravnik najverjetneje predpisal druga zdravila. Če pa bolečina ne mine ali pa noga izgubi moč je potrebna posebna nevrokirurgija.
Nobena bolečina seveda ni prijetna, vsaka je pa lahko različno intenzivna in jo različno doživljamo. V vsakem primeru se želimo bolečine čim hitreje rešiti, tako da posegamo po različnih rešitvah. Pri herniji je vsekakor nujno, da najprej poskušamo enostavnejše načine, v skrajnem primeru, pa se operacijo najverjetneje ne bomo mogli izogniti. Operacije hrbtenice izvajajo le zdravniki, ki so specializirani za kirurgijo hrbtenice. In enako velja za spremljanje in vodenje bolnikov s katero koli boleznijo hrbtenice.
